Pohyb za minulý týden

5. dubna 2016 v 10:12 |  Rozvoj těla a ducha
Mohli jste si všimnout tabulky v záhlaví (i když mi ze záhadného důvodu blog.cz vůbec nezobrazuje grafiku, tohle tam je), kde si vyplňuji, jestli jsem splnila pohybový plán. A výsledky od minulého úterka do tohoto pondělka jsou následující (4 dny splněny podle plánu, 2 dny změna plánu a 1 den odpočinek). To plavání mi nevyšlo kvůli tomu, že to kolegyně odřekla a přesunula na dnešek (kam nakonec taky nešla, ale už jsem šla aspoň sama) a o sobotě jsem psala v článku Parádní víkend, to běhání nevyšlo, i když jsem chtěla, ale pak jsem si aspoň zaběhala v neděli a ještě jsme byli na výletě. Díky tomu už jsem ale neměla sílu na cvičení a nerada bych se přepínala. Jsem s pohybem docela spokojená, i když ne všechno vyšlo, jak jsem si to plánovala, ale od té doby, co čekám neplánované děcko, si říkám, že nejlepší věci se prostě stanou a plány beru opravdu jen rámcově. Smějící se

Novou tabulku si zase dám nahoru nad články. Usmívající se

DenPohybSplněn?
29.3.běhok
30.3.procházkaok
31.3.cvičeníok
1.4.plaváníne, místo toho 10km procházka
2.4.běhne
3.4.cvičeníne, místo toho běh a výlet
4.4.bollywoodano

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jajinka Jajinka | Web | 5. dubna 2016 v 14:19 | Reagovat

Hezky si plnila a když ne, nahradila jsi jiným pohybem :) Super :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama