Tammy's Yoga

29. června 2016 v 11:23 | Jess |  Rozvoj těla a ducha

Předně musím říct, že všeobecně nemám ráda trenér(k)y, co během cvičení moc mluví, a tak mě samotnou překvapilo, jak moc mi sedla videa od Tammy, Londýňanky, která má vlastní studio, kde předcvičuje jógu.

Tammy je moc sympatická, šikovná a úsměvavá paní a narozdíl od jiných předcvičovatelek není "dokonalá" v módním slova smyslu, takže mě pohled na ní, jak cvičí, nijak nedeptá. Smějící se

Na svém youtube kanálu má i seznam videí pro těhotné. Zatím jsem cvičila jen jedno, a to dvakrát, moc mi pomáhá na bedra, která nosí čím dál víc a víc a krásně to pomáhá. I si u cvičení psychicky odpočinu a opravdu to zklidňuje. Jsem ráda, že dělám i v tomto ohledu pokroky, pracuji na své netrpělivosti a vidím takhle rychle výsledky. Usmívající se

Hodlám v józe pokračovat, i až Maruška bude na světě. Tělo bude vždycky potřebovat flexibilitu a mysl klid.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jajinka Jajinka | Web | 30. června 2016 v 9:36 | Reagovat

Těším se až sama začnu na jógu chodit. Sice až za měsíc, protože ted jdou všechny koruny na dovolenou a za dva týdny na ní jedu, ale i tak už se na to těším a jsem zvědavá :)

2 Jess-ana Jess-ana | 2. července 2016 v 17:55 | Reagovat

Kecaaaas....tak to nejvetsi gratulace k tomu stesticku.. takze se budes i vdavat brzo vid ty se mas. Akorat teda chapu ze z toho tloustnuti nejsi moc nadsena ja ted vazim taky 60kg a fakt sem na sebe nastvana hrozne ufff.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama