Au au... houser

16. září 2016 v 10:36 | Jess |  Z deníčku maminky
Ve středu jsem měla dovolenou, protože přítel měl narozky, trochu víc jsem uklízela, vařila, dělala dortík, klepala koberec a cítila, že mám trochu ztuhlá záda. Oslavu jsme si ještě docela užili, ale pak jsem se z ničeho nic nemohla ani otočit, chodit, sedět, vstávat, nic, tak jsem volala do práce, že bohužel nepřijdu. Taky jsem samozřejmě ten večer necvičila, i když jsem to měla v plánu, ale fakt se nešlo hnout, přítel mi pomáhal do vany a z vany, do postele a z postele, no hrůza. Smějící se

Dortík:

I ve čtvrtek jsem tedy zůstala doma z práce, naštěstí se to přes noc na čtvrtek dost zlepšilo a už je to jen trochu zatuhlé a při nějaké rotaci páteře mě píchne napravo v bedrech.

Dnes už jsem v práci, zítra máme návštěvu, tak doufám, že už to bude úplně dobré. Přemýšlím, jestli dnes cvičit nebo se na to vykašlat. Cvičení má fungovat jako prevence bolesti v bedrech, tak by mi to snad mělo pomoct, ale nevím, jestli to není lepší nechat ještě chvíli v klidu. Co byste mi poradili? EDIT: Nakonec jsem cvičila a ještě se mi to zlepšilo.

Jinak po týdnu "trojprocedury" proti celulitidě, o které jsem psala v minulém článku, se mi sice celulitida zatím moc nezlepšila, ale kůže je taková jasnější, živější a hezčí a zlepšil se mi ještě druhý kosmetický problém, a to boláčky na zadku, které se mi dřív objevovaly jen před MS, ale v těhotenství se mě drží jak klíště.. tak aspoň něco! Budu s peelingem, teplými/studenými sprchami a krémováním pokračovat, až mě přebolí záda. Teď to sprchování na pár dní opustím - studená voda na bolavá záda by mohla udělat neplechu, v peelingu a krému ale budu pokračovat.

Taky se musím svěřit s jednou starostí. Během měsíce jsem měla tak nějak 66 kilo a teď mi váha ukazuje 65, přitom Maruška v břiše prý přibývá 200g za týden, tak bych měla přece mít víc a ne míň, mám trochu starost, aby něco nebylo v nepořádku, protože i dost jím a všechno, Maruška se v břiše pořád koulí, kope a dává o sobě znát, tak si myslím, že je v pohodě, ale co ta váha? Má stoupat a ne klesat! Zamračený V úterý jdu na gyndu na poradnu, tak to samozřejmě panu doktorovi řeknu, ale mám samozřejmě trochu nepříjemný pocit. Možná je to ze stresu z bytu, hypotéky atd., ale snažím se být v klidu, tak stresem by to být nemělo.. možná jím menší večeře, ale fakt nevím. Zamračený V úterý se snad dozvím víc. EDIT: Tohle už se taky srovnalo, váha skočila zpět na 66. Usmívající se
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jess-ana Jess-ana | 18. září 2016 v 11:44 | Reagovat

To je krasny ze uz cekas miminko. Jak velky brisko uz mas? Zavidim ti fakt taky bych uz chtela ale zase se trochu bojim ze jeste vsechno neni jak bych chtela :(

Drzim ti palce at to zvladnes ty jsi dobra.
S tou mou dietou no ja uz ted dva mesice prave jedla skvele a zdrave. Zadne sacharidy jen ryby a zelenina. Jenze dosla mi motivace a uz sem si to zacla kazit. A kdyz vidim jak vaha zase jde pomalu nahoru tak potrebuju telo nakopnout rychlou dietou. Vim ze tobe ta 500kcal funguje jenze ja nemam ted vuli to dodrzet :( ale zkusim to musim!!
Ten dort vypada krasne!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama