Pohyb 17.-30.10.

31. října 2016 v 18:38 | Jess |  Rozvoj těla a ducha
Znovu uběhly 2 týdny a ještě jsem se, jak říká moje kamarádka, nerozpůlila. Usmívající se S chozením, respektive valením se, je to pro mě čím dál tím náročnější, ale půlhodinku denně pořád jakž takž zvládám, i když si to někdy rozkouskuju. Přibrala jsem ještě kilo, takže mám teď 68 kg (+13kg za těhotenství). Jógu cvičím obden, jednou jsem za ty 2 týdny vynechala a pár dní jsem to měla přesunuté. S plněním pohybového plánu jsem ale spokojená. Občas se musím dokopávat, ale to je tak. Lepší se dokopat než nic nedělat, no ne? Usmívající se

DenPohybSplněnKalendář
po 17.10.chůzeok
oslava narozenin
út 18.10.chůze, jóga
ne jóga
sraz s kamarádkou
st 19.10.chůze
+jóganic
čt 20.10.chůze, jógane jógasraz s kamarádkou, pošta
pá 21.10.chůze
+jógaporadna v porodnici
so 22.10.chůze, jógane jóga
nic
ne 23.10.chůze+jógaIKEA
po 24.10.chůze, jógaokvýběr podlahy
út 25.10.chůzeokpošta
st 26.10.chůze, jógane jógasraz s mamkou, kamarádka
čt 27.10.chůzeokporodnice, oběd s mamkou
pá 28.10.chůze, jóga
ok
vyzvednout kočárek
so 29.10.chůzeoknic
ne 30.10.chůze, jógaoknic

Do levého sloupečku znovu přidám plán na další 2 týdny. Jsem zvědavá, jak to půjde tentokrát. 19.11. mám termín porodu!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jajinka Jajinka | Web | 3. listopadu 2016 v 16:09 | Reagovat

Jsi s tím pohybe, dobrá! Jsem zvědavá kolik kg ti po porodu zůstane, podle mě si většinu sebou vezme malá na svět :)

2 Jess Jess | Web | 3. listopadu 2016 v 20:29 | Reagovat

[1]: Děkuji. ;-) Doufám, že mi zůstane co nejméně.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama